地 球 情 報 局

珍事件・仰天NEWS・世界各国のNEWS・政治・衝撃映像など

2014年12月

ロシア人が中国製と日本製のバイクのヘルメットを鉄パイプで殴ってみると・・・

ロシアのおっさんが、YAMAHA製のヘルメットと中国製のヘルメットを鉄パイプでぶん殴って、強度を実験してみた。

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鉄パイプで、ぶん殴っても、突いても平気なYAMAHA製。さすが信頼の日本製。

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斧で叩いても平気なYAMAHA製。

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そして中国製は・・・

берегите себя!

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一撃で凹んで、2回目のぶん殴りで真っ二つに!

冬季での入浴中の死者は推計年間1万7000人 ヒートショックに注意

冬の入浴:血圧の変動で起きる「ヒートショック」に注意

2014年12月24日 11時24分
 
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自宅で入浴する際の事故が高齢者を中心に増えている。主な原因は温度の急激な変化により血圧が大きく変動して起きる健康被害「ヒートショック」だ。ヒートショック関連の入浴中の死者は推計年間1万7000人に上り、冬の被害が多い。どうすれば、安全な入浴ができるのか。

◇血圧上昇と低下

ヒートショックはなぜ起こるのか。暖房をしていない脱衣室で衣服を脱ぐと、寒さの刺激で血圧が急激に上がり、心筋梗塞(こうそく)や脳卒中の原因となる。さらに、温かいお湯につかると血管が拡張して、血圧は急激に下がる。

通常、血圧の正常値は、「140〜90ミリHg」ぐらいとされる。東京都健康長寿医療センターの調査では、入浴後6分で30〜90ミリHgも血圧が下がり、失神して溺死する危険があるという。高齢者は元気でも体温維持機能が低下しており、血圧変化を来しやすい。若い世代でも高血圧や生活習慣病の患者は、起きる可能性がある。

◇年1万7000人死亡

同センターは、全国の消防機関に行った調査で2011年の搬送者数を基に死者数を推計したところ1万7000人だった。同年の交通事故死者数(4611人)の4倍近くになる。このうち、65歳以上の高齢者は1万4000人とみられる。高齢化の影響か死者数は増加傾向にあり、同センター研究所の高橋龍太郎副所長(63)は「無理な入浴は避けているはずの80歳以上の方にも被害が出ている」と憂慮する。

1万人当たりの発生件数を都道府県別でみると、沖縄県と北海道が少ない。このうち、沖縄県はもともと温暖であり、北海道は家屋が耐寒仕様になっており、浴室も暖かいためとみられる。季節的には1月が最も多く、最少の8月の10・7倍にも上る。入浴習慣が違うためか、海外ではヒートショックによる死者は少ないという。

◇浴室で熱中症も

 一方、給湯器大手「ノーリツ」(神戸市)の研究開発本部で入浴を研究している野中隆さん(38)によると、ヒートショックより件数は少ないが、冬でも浴室内で熱中症になることに注意すべきだという。寒い浴室でなかなか出られず、浴槽で過剰に身体を温めてしまうわけだ。

◇シャワーで給湯

ではヒートショックを防ぐにはどうすればいいのか。高橋さんは「屋内の寒さが原因のため、住宅を断熱改修すればよいものの、費用がかかってしまう。すぐにできることは、浴槽にお湯を張るときにシャワーを利用すること」と提案する。高い位置にあるシャワーからお湯が出ることで、浴室全体を暖めることができるというのだ。さらに、脱衣所や浴室を暖房で暖める▽食事直後や飲酒時の入浴を控える▽夕食や日没の前に入浴する▽あまり長湯をせず、お湯の温度は41度以下にする−−などの対策を挙げている。

野中さんはこの他、高齢者や高血圧の人は心臓が完全につからないよう、みぞおちあたりまでにしておいたほうがよいとアドバイス。かけ湯も水面からでる部分は避けたほうがよいとしている。【柴沼均】

参照元 : 毎日新聞

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米国でまた白人警官による黒人射殺 「銃口を向けたため発砲した」 黒人青年(18)が撃たれ死亡

白人警官、また黒人射殺=抗議デモも−米ミズーリ州

2014/12/24-23:25

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【シカゴ時事】米中西部ミズーリ州セントルイス郊外のバークリー市で23日深夜、18歳の黒人青年が白人警官に銃で撃たれ、死亡した。警察側は青年が銃口を向けたため発砲したと説明している。警官による黒人射殺が相次ぐ中、米国の社会的緊張がさらに高まる恐れがある。バークリー市に隣接するファーガソン市では今年8月、白人警官による黒人射殺事件が起き、全米に抗議デモが拡大する端緒となった。

バークリー市の事件現場周辺では、大規模な抗議行動が発生。パトカーのガラスが割られるなどの被害が出ている。セントルイス郡警察の声明によると、警官は23日深夜、巡回中にガソリンスタンドで不審な男性2人組を発見。パトカーを降りて近づいたところ、このうち1人が所持していた銃を向けてきたため、身の危険を感じて数回発砲し、射殺した。もう1人は逃走した。

地元メディアによると、射殺されたのはアントニオ・マーティンさん。女友達に会いに行くと家族に言い残して外出したという。地元バークリー警察の要請に基づき、捜査はセントルイス郡警察が担当。青年が持っていた銃を回収するとともに、現場周辺に設置された監視カメラの映像を分析するなど、状況を詳しく調べている。

参照元 : 時事通信

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警察は監視カメラの映像を公開し、「少年が先に銃を取り出し、危険を感じたため発砲した」と説明しています。

St. Louis County Police on Wednesday released a second surveillance camera video showing the police shooting 18-year-old Antonio Martin. The shooting took place in Berkeley, Mo., directly adjacent to the restive community of Ferguson.

RAW: Police release new video of 18-year-old fatally shot near Ferguson



過去にも、白人警官による黒人青年射殺事件があり、デモから暴動に発展する騒ぎが起こった。


アメリカ・ミズーリ州黒人青年射殺事件 拡大する暴動とこれまでの経緯

8月9日に発生した黒人青年射殺事件。抗議が拡大しデモから暴動や略奪に発展し、とうとう州兵まで出動する事態になりました。現在、暴動は収まっていますが、またセントルイスで黒人男性が警官に射殺されました。

暴動となったブラウンさん射殺事件 概要

射殺されたブラウンさん

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米ミズーリ州ファーガソンで黒人青年のマイケル・ブラウンさん(18)が白人警官に射殺された事件で、米紙ニューヨーク・タイムズは17日、ブラウンさんが少なくとも6回撃たれていたことが分かったと報じた。銃弾2発は頭部に命中していたという。(AFPBB News)



ブラウンさんの家族の要請でマイケル・ベイデン元ニューヨーク(New York)市検視局長が実施した独立の検視結果。初期段階の見立てによれば、ブラウンさんは頭部を2回、右腕を4回、いずれも正面から撃たれていたという。(AFPBB News)

ブラウンさんによるコンビニ強盗が発覚

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警察が公開した防犯カメラの映像には、ブラウンさんが着ていたのと同じTシャツ、カーキ色の半ズボンにサンダル履きの長身のがっちりした体格の黒人男性が、店員のシャツをつかんで押しのける姿が映っている。(AFPBB News)

参照元 : naverまとめ


黒人少年射殺の白人警官を不起訴 米ミズーリ州大陪審

2014年11月25日12時58分

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米ミズーリ州ファーガソンで今年8月、18歳の黒人少年が白人の警察官に射殺された事件で、州の大陪審は24日、ダレン・ウィルソン警察官(28)を不起訴にする決定をした。これに抗議をするデモ参加者が警察署近くに押し寄せ、車両が壊されるなど、事件発生時のような混乱が再び広がっている。

現場近くに記者が近づくと、黒人の若者らが集まり、「正義なくして平和なし」と叫んでいた。警察官らは列を組んで道路を封鎖し、「車道から出なければ逮捕する」と拡声機で通告。車両が炎上している様子も見え、時折、警官隊によるスモーク弾と見られる発砲音も聞こえた。

 12人の市民から構成される大陪審は捜査対象者を起訴するかどうかを判断するが、理由の詳細は明らかにされない。記者会見をした地元の検察官は「捜査は尽くされた」と語った。CNNによると、大陪審は7人の男性と5人の女性で構成され、白人が9人、黒人が3人だったという。

AP通信などによると、捜査の途中では被害者のマイケル・ブラウンさんが撃たれた時の状況が焦点になったとみられる。発砲をしたウィルソン警察官は「身長約193センチ、体重が136キロ近いブラウンさんが迫ってきて、命の危険を感じた」と述べたのに対し、複数の目撃者は「ブラウンさんは降伏しようと、両手を上げていた」などと話したという。ブラウンさんは武器を持っていなかった。

オバマ大統領は24日夜、警察官不起訴の決定を受けて緊急の記者会見をし、「これはファーガソンの問題ではなく、米国の問題だ」と述べた上で、デモ参加者に平和的な抗議を求めると同時に、地元警察にも抑制的な警備を要求した。

地元では大陪審の判断を前にニクソン州知事が非常事態を宣言し、治安維持のために州兵を送る準備をしていたほか、今週末の感謝祭の連休を控え、一部の学校は月曜日から休校した。(ファーガソン=中井大助)

参照元 : 朝日新聞

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白人警官不起訴、NY市警前に数千人 全米で抗議デモ

2014年12月5日11時15分

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米国で、黒人の死亡に関与した白人警察官が相次いで不起訴となったことを受けて、4日も全米各地で抗議デモが続いた。CNNなどによるとニューヨークのほか、ワシントン、ボストン、ピッツバーグなどであったという。

ニューヨークでは3日、黒人男性が警察官に首を絞められて死亡した事件をめぐり、警察官の不起訴が決まったばかり。地元テレビによると、4日夜には市警本部の前の広場に数千人が集まり、「黒人の命も大切だ」などと訴えたほか、市内の複数の場所で抗議デモが起きた。首都ワシントンでも、中心に立つワシントン記念塔の周辺で数百人が地面に寝て抗議した。(ニューヨーク=中井大助)

参照元 : 朝日新聞

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大阪市立大学の研究チームが特定の酵素を投与することで、がん増殖を抑える物質に変化させて治療する手法を発見

特定の酵素で、がんの増殖抑制 大阪市大、胃がんで実用化目指す

2014年12月25日
 
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特定の酵素を投与することで、がん細胞内にある物質をがん増殖を抑える物質に変化させて治療する手法を大阪市立大のチームが発見し、25日発表した。

人の胃がんを移植したマウスへの投与実験ではがんが大きくならず、新たな胃がんの治療法として実用化を目指す。がん細胞が増殖を自ら抑制する、これまでにない治療法になるとしている。

チームの八代正和准教授によると、この酵素は、がん抑制効果があるプロスタグランジンD2(PGD2)をがん細胞内に作り出す働きを持つ。酵素を投与しなかったマウスのがん細胞は2週間で3倍に増殖したが、投与したマウスでは大きさに変化はなかった。

参照元 : 西日本新聞

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まだ免疫療法や第三世代の抗がん剤は気休め。LAK療法や樹状細胞療法やペプチドワクチンもそれが奏功する運のいい患者でしか効果がでないし、大半は一時的な延命が認められても、結局は死んでしまう。

酵素でがん細胞が試験管内で抑制できても、in vivoで役立つかどうかはまったくの未知数。免疫療法の過去を振り返れば、in vitroで圧倒的な色気が感じられても、実際は期待外れアイテムの死屍累々。

英遺伝子研究機関ウェルカムトラスト・サンガー研究所が発達障害の関連遺伝子12個を特定

発達障害の関連遺伝子12個を特定、英研究

2014年12月25日 11:28
 
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【12月25日 AFP】心臓欠損、てんかん発作、知的障害などを引き起こす恐れのある子どもの発達障害に関連する遺伝子12個を発見したとの研究論文が、24日の英科学誌ネイチャー(Nature)に掲載された。

論文を発表した英遺伝子研究機関ウェルカムトラスト・サンガー研究所(Wellcome Trust Sanger Institute)などの研究チームによると、これらの遺伝子は、診断未確定の重度の障害がある子ども1133人とその両親のゲノム(全遺伝情報)の詳細な調査で発見されたという。

それぞれの症状に関与するDNA変異を特定することで「診断が確定する可能性のある子どもの割合は、これらの新たに関連が示された遺伝子によって10%増加する」と研究チームは記している。

重度の発達障害をがある子どもの半数以下は、特定の遺伝子診断が下されていない。障害の中には極めてまれなものもあり、症状は人によって異なる場合がある。

発達障害の診断を目的とした遺伝子研究プロジェクト「Deciphering Developmental Disorders、DDD」に参加するウェルカムトラスト・サンガー研究所は、発表した声明で、関与遺伝子を特定することは「新たな治療法の探究の出発点となる」と述べている。

また関与遺伝子の特定は、一部の人々が発達障害を患う理由を医師らが理解することを助け、障害のある子どもを持つ人に生殖をめぐる選択について情報を提供することが可能になることが考えられる。

DDDプロジェクトのウェブサイトによると、最も一般的な障害の一部では、発育障害、身体的変形、学習障害や行動障害などを伴うこともあるという。可能性のある症状としては、てんかん、自閉症、統合失調症、発育不良などが挙げられる。

これら障害を引き起こす遺伝暗号の誤りが生じる原因は何かは分かっていない。遺伝子変異の中には、両親からの遺伝で受け継がれるものもあれば、子どもに初めて出現するものもある。

発達障害の大半は出生前から始まっているが、負傷や感染症、環境的影響などの要因によって出生後に発現する可能性があるものもある。障害は日常生活の機能に深刻な影響を及ぼす恐れがあり、その影響は生涯続く可能性がある。

DDDプロジェクトは、最終的に1万2000家族分の遺伝情報を分析することを目的としている。

論文の執筆者らは、診断を確定する必要に迫られている家族を助けるための「道徳的要請」に言及しつつ、自身の成果を他の研究者らと共有する意向を表明している。

「発達障害における遺伝子的要因をより多く特定し、診断率を国際的に向上させるためのデータを蓄積することについて、DDDプロジェクトが世界中のより多くの臨床および研究計画の後押しとなることを研究チームは期待している」と声明は述べている。(c)AFP

参照元 : AFP BBNEWS

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円安の影響で部材費上昇 年明けからパソコンメーカー相次ぎ値上げ

パソコン相次ぎ値上げ NECなど、円安で部材費上昇

2014/12/26 0:31

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パソコンメーカーが相次ぎ値上げに踏み切る。国内シェア首位のNECパーソナルコンピュータ(NECPC)は年明けから発売する個人向け新製品の出荷価格を約1割上げる。

円安で部材費などが上昇した。今後パソコンの販売減に拍車をかける可能性がある。海外生産シフトを進めてきたテレビやデジタルカメラなどにも波及しそうだ。

中国レノボグループ傘下のNECPCはパソコンとタブレット(多機能携帯端末)を値上げする。

参照元 : 日本経済新聞





【英国移民社会】前代未聞の規模!16年間に1400人以上の子供たちが性的虐待、少女を狙った集団強姦や誘拐、人身売買など

「白人少女1400人レイプ」異様な売春犯罪を常態化させた英国移民社会の裏側

2014.12.24 11:00
 
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英国で組織的な子供の性的虐待が、想像以上に深刻な問題となっていることが明らかになりつつある。英中部のロザラムで、1400人以上もの子供が長期にわたり組織的な性的虐待をパキスタン系の男たちに受けていた衝撃の事件が今年8月に発覚。移民国家、英国の多文化社会が抱える暗部が浮き彫りになった。事件は氷山の一角に過ぎないとの見方が強まっている。(ロンドン 内藤泰朗)

前代未聞の規模

前代未聞の事件が起きたロザラムは、英国中部の工業都市シェフィールドから約10キロほど離れた、サウスヨークシャー州にある人口約26万の中規模の街だ。この10年で移民などの流入で人口が倍増した。それ以外は英国のどこにでもある地方の静かな街だった。

それが今年8月26日、地元自治体の委託を受けた社会福祉専門家のアレクシス・ジェイ氏がまとめた調査報告書を公表すると、状況は一変した。

報告書は、1997〜2013年までの16年間に、1400人以上の子供たちが性的虐待を受けていたとする内容だ。少女たちを狙った集団強姦や誘拐、人身売買などが行われていたことを明らかにした。

報告書の執筆者、ジェイ氏は「ロザラムで実際にどれほどの規模で子どもに対する性的搾取が行われていたのかは誰にも分からない」としつつ、「少なく見積もっても1400人の子供たちが搾取された」と言明。地元当局は虐待に関する報告があったのに対応を怠ったと非難した。

恐怖とあきらめ

報告書やその後の報道によると、パキスタン系の虐待者たちは性的な欲求を満たすため、さまざまな事情で家族と疎遠だったり、施設に入れられたりした主に白人の少女たちに接近。最初は贈り物を与え、安心させた後、酒や麻薬を与えて強姦、暴力を振って脅迫するというやり方で、少女たちを次々と支配下に置いていった。

少女たちは、銃を突きつけられ、ガソリンをかけて火をつけると脅されたり、複数のアジア系の男たちに11歳の少女が暴力的に強姦されるのを見せられて「言うことを聞かなければ、お前も同じ目に合う」と脅迫されたりした。週に1度レイプされた子供や「逃げれば母親をレイプする」と脅された子供もいた。

11歳のときから5、6年間にわたり性的な虐待を受けたサラさん(仮名)は、40〜50人の男たちから虐待を受けた。警察が通報を受け、虐待の現場に来たが、「私が裸でいるのに見ないふりをして出ていった。誰も言うことを聞いてはくれなかった」という。

恐怖はいつの間にか、あきらめに変わっていった。中には、拉致されてほかの都市に売り飛ばされ、組織的に少女売春を強要された子供たちもいた。

「差別」と無責任

なぜ、これほどの問題が長年にわたり表沙汰とならなかったのか−。

2002〜06年にも3件の報告があった。だが、ロザラムのパキスタン系地方議員らが、問題を公にすれば人種差別をあおり、反移民など過激な政治勢力が台頭し地域社会の分裂を招くとして、問題の解決を妨げていたという。

警察当局者は実際、人種差別だと批判されることを恐れていたと証言した。だが、それだけではなさそうだ。英メディアは、「地元当局が人種問題を避け、長年にわたり対応を怠ってきたことが問題を深刻化させた」と指摘する。

報告書の公表を受け、地元議会の議長は辞任を表明した。だが、当局幹部らは前代未聞の事件が発覚しても処分を受けるどころか辞職の意思すらないことが判明し、世論は激怒。地元政府代表やサウスヨークシャー州警察トップはその後、世論の圧力で辞任を表明せざるを得なくなった。

英メディアは、地元の当局幹部らの「無責任体質」「責任感の欠如」「不作為」が事件を根深いものにしたと批判している。

性的虐待に遭った子供たちを対象にした24時間の電話ヘルプラインが設置されたのは、報告書の公表から3カ月半以上もたった12月中旬だった。当局の対応の遅さも、問題が常態化する遠因になった。

「恥の文化」

ロザラムでは、白人の少女への虐待が問題となったが、パキスタン系が同じアジア系の少女たちに行う性的暴行は、表沙汰にはならず、泣き寝入りの場合がほとんどで、問題はより大きいとみられている。

ロザラムから90キロほど離れたスキプトンという街のパキスタン系数百人が住む小さな地域で育ったルズワナ・バシールさんもその一人だった。

隣人の性的虐待が始まったのは10歳のとき。恥ずかしくて誰にも言えなかったが、18歳でオックスフォード大学に入学し、家族から離れ生活するようになって転機が訪れた。優秀な成績で米国に留学、企業家となって10年後に帰省し、ほかの被害者と告発。虐待者の有罪判決を勝ち取ったが、小さな社会では疎んじられる存在となったのだ。

しかし、バシールさんはこの経験を英紙に寄稿し、「恥の文化」を克服しないことには、犠牲者はなくならないと主張し、移民社会の変革を促した。

英下院は今年11月、地域と地方行政委員会を開き、組織的な子供の性的虐待の問題について審議。「ロザラムの事件は例外的なものではなく、英国全土に広がっている問題だ」と結論づけ、未成年者の保護制度が「実態から乖離(かいり)している」として見直しを求める勧告を出した。

しかし、少女たちが受けた心の傷を癒すことはできていない。

参照元 : 産経新聞






米国が韓国へのビザ免除プログラムを施行しない理由

ヒル駐韓米国大使は、アメリカが、韓国へのビザ免除プログラムを施行しない理由を以下のように説明した。

1.米国には不法滞在の韓国人が多数(18万2821人)おり、ビザを免除にしたら、不法滞在韓国人の増加数は計り知れない。 

For example, in the case of South Korea, 
U.S. Ambas;sador Christopher R. Hill and other American 
government representatives have said that the ROK cannot join 
the VWP until the number of illegal South Korean residents 
in the United States significantly declines. 

2.韓国では、年間7万程度の韓国のパスポート(本物)が、ヤミ取引されており、これを悪用する危険人物(犯罪者やテロリスト)を入国させたくない。

Finally, ROK officials estimate that some 70,000 South Korean passports 
are lost or stolen each year and then traded on the black market, 
a factor that has impeded Seoul’s partici pation in the VWP. 

日本がビザを免除したら、被害はアメリカの危惧するものより遥かに大きくなる。中には韓国人を装う、北朝鮮のスパイなども当然あらわれ、不法滞在者が 『在日朝鮮人』を騙る可能性が著しく高いため、非常に危険である。 

近年話題になり続けているテロに対抗するには水際で防ぐ以外に有効な手段がない以上、差別ではなく、区別をして日本の治安を守るべきである。 

【追記】

愛知万博に際して期間限定で免除されていた韓国人のビザは、反対派の抵抗の甲斐なく2006年3月1日をもって恒久的に免除されてしまった。

時の「国土交通大臣」は『北側一雄』

ビザ免除恒久化が好ましい判断かどうか、よく注意して記憶しておきたい。ちなみに日韓に差をつけているのは、アメリカだけではない。

【参考資料】

諸外国で短期観光滞在する場合の査証

日本人の場合       韓国人の場合

アメリカ    ビザ不要    ビザ必要
中国      ビザ不要    ビザ必要
イギリス    ビザ不要    ビザ不要
フランス    ビザ不要    ビザ不要
ドイツ     ビザ不要    ビザ必要
台湾      ビザ不要    ビザ不要
スペイン    ビザ不要   ビザ必要
チェコ     ビザ不要    ビザ必要
スロバキア   ビザ不要    ビザ必要
ハンガリー   ビザ不要    ビザ必要
シンガポール ビザ不要    ビザ不要
タイ      ビザ不要    ビザ不要
フィリピン   ビザ不要    ビザ不要
ハワイ    ビザ不要    ビザ必要
グアム     ビザ不要    ビザ不要
カナダ     ビザ不要    ビザ必要
ブラジル    ビザ不要    ビザ必要
スウェーデン ビザ不要    ビザ必要
オーストラリア ビザ不要   ビザ必要
ニュージーランド ビザ不要 ビザ必要

※オーストラリアのみ政府のコンピューターでチェックするETAS(イータス)式
  
日本人と韓国人が海外でどのように認識されているかよくわかる措置である。これをみて韓国人は中国やアメリカに対しても「差別だ!」と被害者面できるのだろうか。一笑に付されるだろうが、やれるものならやってみて欲しいものである。

余談になるが、ビザ無しで訪問できる国は日本がアジアで最も多い。

【参考資料】

【調査】ビザなし入国の「特権」ランク、米、デンマーク、フィンランドが首位

ビザなしで、外国・地域に入国・入境出来る特権を持つ国民のランキング調査で、米国、デンマークとフィンランドの「130カ国・地域」が首位だったことが2月2日分かった。 

税金・不動産コンサルタントを営むスイスの企業がまとめた。ドイツ、アイルランド、スウェーデンを含む欧州諸国の129がこの後を追い、英国、フランス、イタリアと日本の128が続いた。最下位は、アフガニスタンの12、イラン14、イラク、ミャンマー(ビルマ)とソマリアの15などが低位を争っている。 

日本で暮らしているとほとんど意識することはないが、「日本のパスポート」とは非常に強力で、便利なものなのである。これは当然“差別”などではなく、国としての信用に“違い”があるだけである。

以下略

参照元 : tumblr.com




昔の移民というのは、お金もあり、知性もあって現地の人を雇い入れるだけの能力のある人間が多かった。それがいきなり肉体労働者になってから、やっぱりって感じだけど、とんでもない事をあちこちで巻き起こしている。

ハチミツの効能、健康効果が凄い!

「ハチミツ水」の効能が色々すごい! 口内炎、喉の調子が悪い、二日酔いにも

2014年12月25日 10:01

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韓国ドラマでは、度々“二日酔いにハチミツ水”を飲ませるシーンが登場するようです。国が変われば習慣も変わるものですが、どうしてハチミツ水が二日酔いに効果的なのでしょうか? また、二日酔い以外にもいろいろと美容・健康に良さそうなハチミツ水について、まとめてみました。

ハチミツは約8割の糖分と約2割の水分からなり、糖分のほとんどはグルコース(ブドウ糖)とフルクトース(果糖)です。また、殺菌効果が高く、古来より世界各地で炎症や潰瘍、吹き出物などに対して用いられてきました。

■口内炎の解消に
強力な殺菌効果があるハチミツを口内炎の上に塗ったり、ハチミツを溶かしたハチミツ水でうがいをしたりすると、炎症が治まる場合があります。また、口内炎の原因にはビタミンB1、B2の不足があげられますが、ハチミツはビタミンB1、B2を豊富に含んでいるので、ハチミツを摂取すると口内炎解消が期待できます。

■二日酔いの予防と解消
ハチミツに含まれる果糖(フルクトース)は肝臓がもつアルコール分解機能を強化し、またカリウムは、代謝を促進します。さらにハチミツに含まれるビタミンB1はアルコール分解、B2は肝臓機能の強化、そしてコリンやパントテン酸にも肝臓の機能を強化する作用があります。二日酔いの防止や解消にとても効果的なのです。

■ノドに良い
殺菌作用があるハチミツを溶かした水は、うがい薬としても効果的です。ノドの調子が悪いときや、咳が出る、風邪っぽいというときは、ハチミツ水でうがいしてみましょう。

■便秘解消
ハチミツに含まれるグルコン酸には、腸内のビフィズス菌を増やす効能があり、腸内環境が改善されるため、便秘解消に効果的と考えられています。便秘解消には水分摂取も大切。がんこな便秘に悩む人は、ハチミツ水を習慣にしてみましょう。

参照元 : セルフドクターニュース


知らなかった...ハチミツの驚くべき美容、健康効果と活用法

◆ハチミツの美容効果

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食べると体の内側からもキレイになれ、スキンケアに取り入れると更に美肌効果が期待できる

ビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美しい皮膚づくりには欠かせない栄養素が多く含まれる

はちみつパックや洗顔で美容効果をアップ!美肌をつくる使い方 - ガールズSlism
ハチミツにはピーリング効果もあるので、古い角質を落として、保湿だけでなくお肌をつるつるにしてくれます。
 
食べたら媚薬!塗ったら美肌!ハチミツの美容効果 | 美容ブログ [女性の美学]
蜂蜜には、強力な保湿効果があるうえ、蜂蜜に含まれているビタミンB群はエネルギー代謝を良くしたり、肌荒れを整えたりする作用があります。

なぜこんなに保湿に効果があるのかというと、蜂蜜は意外に水分量が低いということに理由があります。

◆様々な健康効果も

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高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、繁殖を抑える力を持っている。成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用がある

栄養豊富!蜂蜜の効能すべて教えます!蜂蜜と薬
細菌学者のW・Cサケット博士がハチミツの殺菌力を調べるために、ハチミツに細菌を混入するという実験を行なっています。それによると赤痢菌は10時間以内で全滅、パラチフス菌は24時間以内、腸チフス菌は48時間以内に死んでしまったそうです。
 
飲めば短時間で腸壁から吸収されるため胃腸の負担にならないので、体力の衰えた方にも効果があります。

はちみつの不思議
1953年にエドモンド・ヒラリーが世界最高峰の山エベレストを初登頂した際、栄養補給にハチミツを持っていて、舐め続けていたという逸話が残っています。
 
ハチミツに含まれるコリンやパントテン酸には肝臓を強化する作用があります。このため、二日酔いの防止や解消にとても効果的です。

二日酔いの防止、解消・はちみつマニア
デーンマークの医学者が、泥酔した人にハチミツを飲ませたところ、短時間で酔いから覚めたという臨床の結果が残っています。
 
ハチミツに多く含まれているカリウムが体内の余分な塩分を排出してくれる働きがあることから【高血圧の予防】などがあります。

ハチミツの効能と栄養成分
高血圧の予防に繋がり、動脈硬化を防いでくれる。アメリカの医学者ローランドは、動脈硬化と心疾患の食事療法には、ハチミツが欠かせないと述べています。

◆ダイエットにも効果的

砂糖のかわりにハチミツ

カロリーは白砂糖と比べると約3分の2程度。蜂蜜は100gで294キロカロリーなのに対して、白砂糖は100gで384キロカロリー。

甘味度合いを比較すると、白砂糖を100とすると蜂蜜は130で、蜂蜜の方が1.3倍甘さを感じやすいという結果に。天然甘味料であるハチミツは何と22ものアミノ酸と数多くのミネラルを含んでいます。これはメタボにとても有効的なのです。
 
結膜炎や女性の水虫、美肌にも役立つはちみつの治癒力 | 美容ブログ [女性の美学]
砂糖の代わりにハチミツを使ってみましょう。同じ甘さなら、脂肪を分解してくれる助けがあるものの方がよいですよね。年齢を重ねるごとに痩せにくくなってしまうのは、成長ホルモンが減少してしまう事が一つの要因になります。
 
寝る前のはちみつで脂肪燃焼|ダイエットに有効な成長ホルモンを促す!
この成長ホルモンの分泌を促進してくれるのが「はちみつ」なんです。
はちみつはミネラル・ビタミンが豊富で体の奥からキレイにやせられます。

◆ハチミツの効果を上手に活用

様々な使い方があった
 
牛乳とハチミツを一緒に摂ることでより快眠に導いてくれる

ハチミツには、この「トリプトファン」をより体内に吸収しやすくしてくれる「ブドウ糖」が豊富に含まれている
 
テーブルスプーン一杯分のハチミツとテーブルスプーン4杯分のぬるま湯をよく混ぜ、少しずつすすりながら飲み、深呼吸してみましょう。緊張がほぐれ、ストレスが軽減されます。


お米2合にはちみつ小さじ1杯。お米をといだ後水に溶かして、30分〜1時間置いてから焚いてください。甘くてふっくらしたご飯が炊けます。

はちみつ活用法
ヤケド患部に速やかに蜂蜜をぬると、水分を吸って水ぶくれを防ぎます。唇の荒れにも効果的です。蜂蜜の酸で、菌やバクテリアの増殖も抑えてくれます。

◆ハチミツを使った美容方法
 
トラブル肌も綺麗に

手のひらで500円玉大のはちみつと洗顔料を混ぜ合わせて泡立て、洗顔をする。はちみつと混ぜることできめ細かでもっちりした泡が立つ。

トラブル肌が綺麗に!シミにもオススメの“はちみつ美容ケア”(恋愛ユニバーシティ) - エキサイトニュース(2/3)
ボディーソープに混ぜて全身を洗うのもOKヒジやひざなど乾燥してガサガサになっている部分に、はちみつを適量なじませて30分ほど置きます。そのあと洗い流せば、肌がしっとり!

唇のケアにもOKです。ハチミツは、肌に塗るとみるみる中に浸透していき、肌に潤いを保つ効果を発揮します。

潤いのある肌を目指すのなら、ハンドクリームに少量のハチミツを垂らして使ってみましょう。ハチミツだけでもOKですが、合わせて使うとハンドクリームの効果が何倍にもアップします。多少べたつのがネックですが、美しい手肌を取り戻せますよ。
 
オリーブオイルとマヌカハニーをテーブルスプーン一杯、シナモンを小さじ一杯でペイストを作り、頭皮にマッサージして擦り込み、15−20分おき、洗い流してください。

週3−4回使用しましょう。頭皮の状態を回復させ、抜け毛を防ぎます。蜂蜜を直接顔に塗って10分パックして洗い流すだけ!蜂蜜が硬くて塗りにくい場合は、少量のお湯で溶いて使ってください。

◆ハチミツの保存方法
 
基本的にハチミツは腐らない

はちみつは常温保存(18〜24℃ぐらい)です。また、吸湿しやすいので、流しの下よりは温度の一定している常温のところ、つまり食器戸棚の中などがいいと思います。

また、ガラスびんに入れておくのがおすすめです。使いやすさからポリ容器に入れて売られているものもありますが、湯せんしにくいのでなるべくガラスびんに小分けにしておくといい。はちみつが結晶化してしまった時は、40〜60度くらいのお湯で10分〜15分程度、湯銭にかけてみてください。

ハチミツには賞味期限というものがありませんが、昨今では関係各署からの指導で製造から2年間の賞味期限などを明記するハチミツが増えてきました。

参照元 : NAVERまとめ

食べ物は、食べるタイミングも大切 朝より夜食べた方が健康効果のある食品

実は朝より夜がオススメな食品 「納豆」「ヨーグルト」「グレープフルーツ」「バナナ」

2014年12月16日 01時00分
 
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朝食に食べがちだけど、実は夜に食べたほうが、美容・健康効果が期待できるものがあります。“なんとなく”の習慣で食べている朝食メニュー、もしかしたら見なおしてみてもいいかもしれません。

1)納豆
納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という酵素は、血栓(血の固まり)を溶かす作用をもっていて、一度摂取するとその効果は約10〜12時間続くため、血栓を原因とする病気に有効とされています。
血栓は、脳梗塞を引き起こす原因にもなります。そして、血栓ができやすい時間帯は、睡眠後6〜8時間とされています。そこで、ナットウキナーゼが体内で有効に働く10〜12時間を血栓が出来やすい時間に合わせるように、夕食に納豆を食べると良いと言われているのです。

2)ヨーグルト
腸の働きが最も活発になるのが夜の22時〜2時。夕食後にーグルトを食べると、腸内環境の改善が期待できます。就寝の3時間前を目安に、冬はホットヨーグルトにして食べるのもオススメです。

3)バナナ
バナナに含まれるアルギニンには成長ホルモンを活性化させる効果が期待されています。成長ホルモンが活性化されると、老化防止や体脂肪の燃焼に効果的。就寝中は成長ホルモンが分泌されるタイミングなので、夜のバナナは美容にとても効果的です。

4)味噌汁
味噌には睡眠ホルモンのメラトニンを分泌させるアミノ酸が含まれています。夜の食事に汁物を加えると、満足感もアップ。お味噌汁を飲むことで、ダイエットにも快眠にもつながります。

5)グレープフルーツ
レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類には、紫外線を吸収させやすくする「ソラレン」という物質が含まれています。そのため、これらの食品を食べた後に外出し、紫外線を浴びると、シミの原因になってしまう可能性が高くなります。

食べ物は、食べるタイミングも大切なのですね!

参照元 : セルフドクターニュース

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中国でも納豆は健康食品だと紹介されている。



別の女性への暴行で二度逮捕歴のあるガールズバー店長、交際相手に携帯見られブチキレ!腹蹴り → 逮捕「どうせ捕まるなら殺してやる!」

ガールズバー店長、女性に携帯見られ“腹を蹴る”

2014/12/25 11:56
 
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ガールズバーの店長の男が、交際している従業員の女性の腹を蹴るなどした疑いで逮捕されました。

増沢京太容疑者(22)は、目黒区の自宅で、交際相手の20代の女性の腹を蹴ったうえ、馬乗りになって顔を押さえ付けるなどした疑いが持たれています。増沢容疑者は、女性に携帯電話を見られて犯行に及んだということです。

増沢容疑者はこれまでに、別の女性への暴行で2度、逮捕されていて、女性に「どうせ捕まるなら殺してやる」などと話していました。増沢容疑者は「かっとなってやってしまった」と容疑を認めています。

参照元 : テレ朝ニュース






楽しいクリスマスイブが悲劇に!トナカイの着ぐるみで、ふざけて蛇行運転 → 電柱に衝突し5人死傷

トナカイの着ぐるみで運転 電柱に衝突し5人死傷

2014/12/25 17:13
 
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楽しいクリスマスイブが悲劇に。トナカイの着ぐるみなどで仮装して運転していた男性ら5人が死傷しました。

25日午前1時ごろ、神奈川県相模原市の県道で、5人が乗った乗用車が電柱に衝突して、後部座席に乗っていた川脇圭太さん(19)が全身を強く打って死亡し、4人が重軽傷を負いました。

警察によりますと、5人は会社の同僚で、当時、運転していた男性(20)がふざけて蛇行運転を続けたところ、車がスリップしたということです。男性らはトナカイなどの着ぐるみを着ていて、「クリスマスなので目立とうと思って、相模原駅に向かっていた」と話しています。警察は、容疑が固まり次第、運転していた男性を過失運転致死傷の疑いで逮捕する方針です。

参照元 : テレ朝ニュース





ダイエットサプリに騙されるな!効果がないのに薬効を宣伝

ダイエットサプリ販売のウソ「効果ないのに薬効を宣伝」

2013.01.02
 
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生化学分野に精通し、サイエンス・コミュニケーターとしても活動するほか、教育機関で教鞭も執っているへるどくたークラレ氏が、薬局で買える医薬品や健康・栄養食品を分析。配合成分に照らし合わせて、大げさに喧伝されている薬や、本当に使えるものをピックアップする。
 
なお、以下の記事は、サイエンス・ライターがつづる化学コラムです。報道の見地から行っているものであり、再現性やその内容を保証するものではありません。一切の責任は、編集部および著者は負いかねます。また薬を服用する際は、医師や薬剤師にご相談ください。
 
オイッスゥ! 忘年会に新年会と、飲んだり食べたりする機会が増えますね。それと共に体重も増えますね!

そしてそういった飲み会に必ず一人はいる「このサプリ飲んでおけばOKだから」と豪語する御仁……。この“カロリーなかったことになるから”的なサプリを熱心に飲んでいる人、いませんかね?
 
本当に、そんな都合の良いサプリは存在するのでしょうか? メラメラ燃焼パワーで痩せるんでしょうか?
 
Ridiculous! Ridiculous!

今回は、ダイエットサプリという世界に火炎瓶を投げ込んでいきましょう。

●サプリメントとは?
まず、サプリメントという言葉の意味を復習しておきます。サプリメントという言葉は、日本では「健康補助食品」を指し示す言葉です。「何を当たり前な」と言うなかれ、健康補助「食品」であって、あくまでクスリではないので、薬効などは存在しないのと同じ。むしろ、薬効を一言でも謳ったりすると、即、薬事法違反や不当表示防止法に抵触するただの食品なのです。
 
「いやいやそんなことはない、クスリのような形してるし、CMなどの広告では、痩せるとか目がよく見えるようになるとか言ってるじゃない」と思う人もいるかもしれません。でも、残念ながらこれらは錯覚です。必ず映像なり、紙面のどこかに「個人の感想です」と表記されており、それらの宣伝文句は商品の効果を説明したものではない……ということになっています。あくまで食品を売っていながら、薬効を思い起こさせる宣伝をして売るというのが、日本のサプリメント商売というものの実態です。
 
だいたいダイエットサプリのCMは、10年以上、年がら年中流れているのに、男性の3割、女性の2割が肥満傾向と年々肥満人口は増えています。おかしいですね。
 
そもそも、本当に飲んだだけで痩せる薬や、食べたことを無かったことにする薬なんてものが存在したら、深刻な肥満治療の最前線で大活躍しているはず。でも残念ながら、現在国内販売されているダイエットサプリメントはどれ一つ肥満治療に使われていません。
 
そ ん な ば か な
 
と言うなかれ、ひとつずつ解説していきましょう。

●これさえ飲んでおけばOK茶の真実
まずは最も胡散臭いのから。飲むだけでおなかの調子を整え、どんだけ食べてもこれさえ飲んでおけば太らない……というようなイメージ戦略で、マメやらコーヒーやら、チベットの山奥の植物やら、さまざまなものがお茶として売られています。
 
確かにお茶の中には消化吸収をよくする漢方的な働きをするものも少なくないですし、実際に、烏龍茶に含まれるウーロン茶重合ポリフェノール(OTPP)は、脂肪吸収に必要なリパーゼ活性の阻害剤として機能するらしく、便中の脂肪の割合が最大で約6%増えることが医学会でも知られています。これが「トクホ(特定保健用食品)」の由来らしく、そうした要素が脂肪の吸収を抑えるという薬効的謳い文句をしても大丈夫になるわけです。
 
ただ、普通に安売りされているようなウーロン茶にも十分なウーロン茶重合ポリフェノールは含まれており、トクホのものじゃなくても、十分。トクホウーロン茶を爆押しするサントリーは、2012年3月に消費者庁からキャッチコピーの改善要求という形でお叱りを受けていたりします。
 
さて、ウーロン茶にダイエット効果があるかはともかく、少量の脂肪吸収抑制効果があるのは事実ですが、だからといって油まみれの食事をしてもよいということではないところが大事な点です。しかし、トクホウーロン茶はまだマシな方で、それ以外のダイエット系お茶はなんの実験も根拠も科学的に効果が認められているものは売られていません。
 
すべて医学的な見地からのエビデンスが無いわけです。

要するに、販売会社が適当なことを言っていようが、その効能が本当だろうが、信用に値する情報としてどれも提示されていないということです。
 
「いやいやそんなことはない、◯×学会で発表とか言ってるし!」という反論もありましょう。ただ、学会で発表されただけで、正式に認可が下りたわけではないですし、そもそも論文は「論じるための文」で論文ですから、論文があるから信頼に値するというわけではないのです。
 
しかも、その論文とやらさえも、裏をとればサプリ会社が別名義で作った怪しいでっちあげ学会であることも大半です。

またどこかのエラい大学の先生が出てきても、あくまで協賛しているだけ。貧しい研究費を補うべく、バイトをしている場合が大半です。実際に、その先生が出した論文を精査していくと、大半は「微妙」となっていて、劇的な効果が認められているものは見たことがありません。
 
●余分な油を消化させない!? キトサン系
ここまで読んで「お茶でダイエットできないのは、なんか分かる気も……」という人もいるかもしれません。でも、テレビCMなどで、油に魔法の粉を注ぎ込めばあっという間にカチカチの塊になってしまうという様子を見せられると、これは油物が大好きな私に天恵! とばかりになってしまう人も多いかもしれません。
 
さて、それらの油を固めてしまう魔法の粉の正体は、キチンキトサンといいます。動物性食物繊維でありながら、産業廃棄物だったカニの殻をバイオマス原料として研究して生み出された成分です。

食物繊維なので便秘を改善する働きがあります。また食品添加物としてテクスチャ改善などに幅広く使われている便利な素材です。さて、このキトサンに脂肪吸収を邪魔する効果があるのか……ということに関しては、はっきりとNOという結論が出ています。
 
というかそんな研究報告を見るまでも無く、CMでやっている油が固まる実験の続きをやればいいのです。要するに油を吸って固まったものに、お腹の中で出る胃酸と似たような成分の塩酸をかけ、膵液と同じアルカリ条件にしてあげればよいのです。

結論としては、胃酸で速効キトサンは油を手放し、油がみるみる浮いてきます。しかも実際にキトサンに油を吸わせるのはなかなか困難で、CMのような状態にはなかなかならないのです。むりやり練り続けてようやく油と塊ダンゴのようになりますが、胃液と同じ濃度の塩酸を入れるだけでサラッと分解、元の木阿弥です(笑)。
 
ちなみに本当の油吸収阻害剤という薬剤は存在します。

現在はまだ日本では認可されていませんが、アメリカではゼニカルという名前(日本では武田製薬がセチリスタットという名前で販売予定)で、病院で処方されています。
 
ガッツリとしたリパーゼ阻害剤で、油の吸収自体をバンバン阻害し、最大2割の油を未消化で外に出します。しかしこれがくせ者で、要するにひどい油性の下痢を起こすわけです。

また放屁のときにも油が漏れだし、生理用ナプキンでもつけていなければ日常生活に支障をきたしまくるという、なかなか極悪なクスリです。油を未消化で外に出すとは、そういうことなのですね。

そしてこのクスリだけで、食生活を変えずにどれだけ痩せるかというと……1年間にたったの1〜2キロという報告があります。常におなかが張り続け、おならと共に悪臭のする油をぶちまけるような生活を1年続けて1〜2キロしか痩せない……これが医薬用ダイエット薬の限界で、それすらも及ばないのがサプリメントです。キトサンは便秘解消程度のモノなので、高い金を出して買う必要はないでしょう。
 
●メラメラパワーで燃焼力! ってホント!?
燃焼力アップ……という謳い文句で売られるのが、ショウガやトウガラシを使ったサプリ。確かに基礎代謝をアップさせれば、消費カロリーは膨大になります。実際に筋肉質の人の消費カロリーは高く、それ故に、体温も高く薄着で平気なのです。

ではモノグサおばさんがトウガラシを飲んだだけで、基礎代謝が上がるのでしょうか。当然ですが、上がりません。

トウガラシのカプサイシンやショウガの成分で基礎代謝の値が変化するほどの体温変化は、どんな実験でも確認されていません。故に売る方もごまかし通すしかなく、ひどい商品では、サーモグラフィー映像の下に「画像はイメージです」などというものもありますので、ご確認を。
 
そもそもカロリーとはエネルギー、エネルギーの大半は熱として消費されます。そして人間の65%は水分です。60キロの人間なら45キロの水を保温し続けるわけですから、それにかかるエネルギーは、わりと膨大なのです。

風邪をひくと一気にやつれるのは、体温が1〜2度高い状態で維持されるので、それだけのエネルギー源として脂肪を使ったからです。当然、風邪をひいてダイエットなんて不健康なのは体に害悪しかないので、それ以外で基礎代謝を上げるには……運動しかありません。
 
太りたくなければ 食うな 動け。
それでも体温を上げて基礎代謝を上げたいのなら、危険なクスリしかありません。違法なご禁制薬・覚醒剤はもとより、ジニトロフェノールという体温を暴走させる毒や、暗殺されたリトビネンコに盛られたポロニウム210という超毒などがありますが……えー論外ですね(苦笑)。
 
さて、いろいろ理詰めでダイエットサプリを否定してきましたが、自分のような怪しい俗物が言ったところで、「怪しいもんです、信じられないわ! この腐れ狐面!」と、おっしゃる猜疑心の塊であるアナタは、是非ともサプリメントメーカーの登記簿を取ってみることをオススメします。

登記簿にはその会社の遍歴、業務内容、代表者、設立年月日諸々の情報が書かれています。
 
WEBやCMで大声で宣伝している内容と、登記簿内容を照らし合わせてみると……大女優が“もう長年愛用している”はずのサプリメントの発売日が半年前だったり、発売前から結果が出ている人がいたり、創業100年ののれんが借り物だったり、そもそも登記簿が無かったり……(つまり会社ですらない)。
 
まさにダイエットサプリの舞台を裏側から見ることができます。世の中都合の良いことだけ信じたい気持ちも分かりますが、それで財布からお金を抜かれていては、賢く生きてるとは言い難い気がします。
 
嘘八百を並べる奴の言うことを「これはいい」と信じるか・信じないか。それは貴方次第ってことで。

(文=へるどくたークラレ)

参照元 : ビジネスジャーナル





ある日突然、具合が悪くなり倒れてしまい、過労死に!突然ガクっと体調を崩す「隠れ疲労」はかなり危険

かなり危険! 突然ガクっと体調を崩す「隠れ疲労」

2014年11月29日

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ある日突然、具合が悪くなり倒れてしまい、過労死に……という話を聞いたりします。そういった最悪の事態を防ぐには、「隠れ疲労」状態に陥っていないか、自身で知ることが必要になります。

■「疲れた!」と口に出すのは避けるべき!?

「あぁ、疲れたぁ……」と思わずつぶやいてしまうことはありませんか? 「弱虫なイメージがあって嫌だ」「もっと疲れが出てきてしまいそう」など、疲れを言葉にすることに良い印象を持たない人が多いかもしれません。ただ、口に出して「疲れ」を表現し、グチることも、時には必要です。

「自分の疲れた状態を周囲の人たちに知られることで、不快な思いをさせてしまうのでは?」と、周りに気遣うことも大切ではありますが、疲れをため込み続けたり、疲れた自分に気づかないふりをしたりすることが、のちのち体に不調となって重大な影響を及ぼすことにもなりかねません。

■疲れている自覚はありますか?

実は「疲れを隠してしまう」「疲れが隠れてしまう」という状態は意外と多いものです。仕事に追われて多忙極まりない人は、疲れを感じていても「やるしかない」という意識になりがちで、疲れから意識を逸らせて、やり過ごす、ということもあります。

疲れていても、疲れが表に出ないのは、元気でパワーがみなぎっている証拠ではないか、と良い状態だと捉える人もいるかもしれません。しかし、これはとても危険なことです。そもそも疲れを感じるということは、体からの危険を知らせるものです。「そろそろ体を休めないと、体調を崩しますよ」「それ以上頑張っても、集中力も途切れて、仕事の能率が低下しますよ」といったサインでもあるのです。

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■厄介なのは「疲れ」の感じ方に個人差があること

「疲れ」の感じ方には個人差があります。本当はとても疲れているのにさほど疲れを感じない、ということは、多少の無理がきく体として、他人にも自慢できそうですね。しかし、「疲れの実感」をぼやかしてしまうと、急激にガクっと体調を崩す可能性があります。

疲れの感じ方に個人差がある理由には、心理的な作用がかかわっています。例えば睡眠不足で仕事の疲れがなかなか抜けなくても、「明日は大好きなゴルフに行くんだ!」と思うとワクワクして、早朝にも関わらず頭もスッキリ目覚めてしまうでしょう。好きなことに対しては、疲労をさほど感じなくなるケースも少なくありません。

しかし、この例でいえる危険なポイントは、「疲れを隠してしまった」ということです。

本当はゴルフに行かずにゆっくりと休息をとり、疲労回復にあてる時間を持つべきだと思います。しかし、好きなことができるといった楽しい気持ちによって、体からの危険シグナルである「疲労を感じること」を鈍らせてしまったのです。疲労が回復しないまま、また通勤が続く1週間がスタートする……となると、体力、気力はキープできるのでしょうか?

■頑張れちゃう人は気をつけて!

こうした例からもいえるのですが、「気持ちを切り替えれば大丈夫!」と自分を今以上に頑張らせることができ、連日の残業で寝不足が続いている過酷な状態でも乗り越えることができる人こそが、疲れを隠してしまう「隠れ疲労」に陥りやすいのです。

意識をして疲れを隠そうとしなくても結果的に、「疲労を感じないように隠してしまう状態」になっているケースも含まれます。過酷な状況を乗り越えること自体を「楽しい!」と感じることができる人でも、そういった気持ちとは裏腹に、身体は「休みたい……寝かせてほしい」と疲労回復を要求しているかもしれません。

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■こんな人は「隠れ疲労」のリスクが高い!

□多少疲れていても、楽しいイベントなどには参加すると疲れが消える
□人から頼られると、はりきって頑張るタイプだ
□大きな課題を成し終えたあとの達成感や充実感は、たまらなく好きだ
□自分へのご褒美があれば、つらいことでも乗り越えられる
□休日は、なるべく遊びや買い物など外出をするようにしている
□寝ている時間がもったいなく感じるので、眠くても起きて趣味などの時間に当てている
□責任感のある仕事を任されていて、今、まさにやる気に満ち溢れている

当てはまる項目が多いほど、「隠れ疲労」状態に陥りやすく、最悪の場合は突然倒れてしまう……なんていうことにもなりかねません。自分のライフスタイルや1ヵ月のスケジュールを客観的に見てみましょう。

□睡眠不足になりがち
□ぼ〜っとリラックスする時間が足りない
□食事をきちんととる時間が少ない
□心身を活動的に維持している時間が長い
□休息時間・疲労回復時間が少ない人で、健康のためと称して毎週スポーツに励んでいる

このような傾向がみられる場合は、空き時間があれば、積極的に「身も心も休ませる」ことに徹してください。客観的に自分の行動を見てみないと、その頑張り過ぎの状態に気がつかず、「隠れ疲労」を進めることになるのです。ストレス解消に! といって、あちこち遊び回らず、体の力を抜きながら、のんびりと過ごすことも大事です。

参照元 : All About



教え子の女子生徒に「抱かせろ」「他の子と付き合う。嫉妬すんなよ」などのメール送った男性教師を懲戒免職

女子生徒に「抱かせろ…」メール 30歳都立高校教師

2014/12/24 17:54
 
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教え子の女子生徒に「他の子と付き合う。嫉妬すんなよ」とメールを出していました。

都立高校の30歳の男性教師は去年4月、生徒会活動の指導で知り合った当時2年の女子生徒の携帯電話に「抱かせろ」「他の子と付き合う。嫉妬すんなよ」などのメールを送りました。

また、別の女子生徒に対しては「停学や退学になる」など脅す内容のメールを送っていました。男性教師は「友達のノリでやってしまった」と認めていて、東京都教育委員会は懲戒免職処分にしました。

参照元 : テレ朝ニュース



一緒に酒を飲んでいた知人がビールこぼした事に腹を立て、「ぶっ殺すぞ!」と背中を刺したチャイニーズドラゴン関係者を逮捕

ガーナ国籍の男性を刃物で刺す タイ逃亡のチャイニーズドラゴン関係者、殺人未遂容疑で逮捕

2014.12.23 11:22

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東京都港区の飲食店で5月、ガーナ国籍の男性客(27)が背中を刃物で刺されるなどしてけがを負う事件があり、警視庁組織犯罪対策2課は23日、殺人未遂容疑で、この店の元経営責任者で、チャイニーズドラゴン関係者の高橋伸明容疑者(36)を逮捕した。同課によると、「何も話すことはない」と容疑を否認している。

逮捕容疑は5月17日午後10時ごろ、同区六本木の飲食店で、男性が店内のビリヤード台にビールをこぼしたことに激高し、「ぶっ殺すぞ」などと言いながら男性の顔をビリヤードの棒でたたいたほか、刃物で背中を刺すなどしたとしている。男性は全治2週間のけが。

同課によると、高橋容疑者と男性は知人で、当時はほかに数人と店内で酒を飲んでいた。高橋容疑者は事件後、東南アジア方面に出国し、同課が立ち寄る可能性がある国に捜査協力を依頼していたところ、今月10日、タイ警察当局から空港にいた高橋容疑者の身柄を拘束したと連絡が入ったという。

参照元 : 産経新聞


ビールこぼした知人を「ぶっ殺すぞ」と刺した男

2014年12月24日 11時57分

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知人の背中を刺したとして、警視庁は23日、住所不定、無職高橋伸明容疑者(36)を殺人未遂の疑いで逮捕した。

発表によると、高橋容疑者は5月17日午後10時頃、東京都港区六本木の飲食店で、一緒に酒を飲んでいたガーナ国籍の男性(27)がビリヤード台にビールをこぼしたことに腹を立て、「ぶっ殺すぞ」と言いながら、男性の背中を刃物で刺すなどした疑い。男性は背中に2週間のけがを負った。この店は実質的に高橋容疑者が経営していた。

高橋容疑者は5月26日に日本を出国。今月10日にタイの空港で身柄を拘束された。調べに「何も言うことはありません」としている。

参照元 : 読売新聞


【ダニング・クルーガー効果】能力のない人ほど自信にあふれ、本物の実力を持つ人ほど自らの能力に疑いを抱いて悩む

「能力はないのに自信がある人」にならないための4つのポイント

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「ダニング・クルーガー効果」をご存じですか。これは、原文筆者お気に入りの、ビジネスにまつわる心理学理論であり、非常に示唆に富んでいます。簡単に言えば、「能力のない人ほど自信にあふれ、本物の実力を持つ人ほど自らの能力に疑いを抱いて悩む」というものです。「ダニング・クルーガー効果」という名前は初耳でも、思い当たる節があるのではないでしょうか。

この理論を提唱したのは2人の心理学者で、その名の通り、デビッド・ダニング氏とジャスティン・クルーガー氏です。しかし、こうした心理的バイアスに、もっと以前に気がついていた人がいました。イギリスの哲学者バートランド・ラッセルです。ラッセルは、ダニング氏とクルーガー氏よりもずっと前に、的確にこう言い表していました。「世界が抱える問題は、愚か者が自信に満ちあふれていて、賢い者が疑念を抱えていることだ」
 
ダニング・クルーガー効果に関しては、困った点が1つあります。この理論のおかげで、職場で同僚やその態度にイラッとする理由がとてもよく理解できるのですが、悲しいかな、自分もまた、この理論に当てはまるかもしれないのです。心理学者たちの言うことが正しければ、私たちはみな、自らの能力を正確に把握できていないというわけですから。
 
では、それを正すにはどうしたらいいのでしょうか。こうした認知バイアスから抜け出して自分の長所と短所をはっきりと自覚し、短所を改め、長所を伸ばすことは可能なのでしょうか。ダニング氏によれば、その答えは「イエス」です。
 
コーネル大学の心理学者であり、私の大好きなこの理論を見だした当事者の1人であるダニング氏は先ごろ、掲示板「Reddit」科学コーナーの「AMA(Ask Me Anything:何か質問ある?)」スレッドで、致命的なワナに陥らないための方法を次のように説明しています。

1.常に学ぶ姿勢を持つ
1つめは、最も当たり前と言えるものです。「しかるべき能力を身につけ、常に学ぶ姿勢を持つ」よう、ダニング氏は強く勧めています。

2.最初が肝心
ダニング・クルーガー効果のワナに陥らないために重要な心がけの2つめは、この効果の影響を最も受けやすい状況を認識することです。この効果のワナに最も陥りやすいのは、ある技術や話題に不案内な場合ですから、関連情報や専門知識を集めて十分な備えをするのです。
 
ダニング氏は、自らを例に挙げてこう説明しています。「つい先月のこと、私は自動車を購入することになりました。人生でまだ4度目の経験です。自分にとってはめったにないことだとわかっていましたから、車について、車の買いかたについて、時間をたっぷりかけて調べました」

3.急がない
あなたが世界的に有名な専門家なら話は別ですが(世界的な権威と呼べる人はごく少数しかいません)、一般的に言えば、すばやく下した決断は、見方が偏っている場合が多いのです。ですから、あっさりと判断を下している時は、ダニング・クルーガー効果のワナに用心しなければならない、とダニング氏は言っています。
 
「私たちが実施した最近の調査でも、迅速かつ衝動的に下した決断には注意が必要であることがわかっています。そして、ダニング・クルーガー効果のワナにかかりにくい人は、多少なりとも慎重に決断を下す人です。結論を急ぐ人のほうが、自信過剰に陥りやすいと言えます」とダニング氏は述べています。「『この決断は誤りではないか』と、はっきり疑ってかかるのが効果的なのです。『この車の売買取引はとても魅力的だが、何か不都合なところはないだろうか?』とか、『ダニング・クルーガー効果のワナに落ちない方法をここで議論する中で、何か言い忘れた点はないだろうか?』というように」

4.自信を持つべきタイミングを知る
ダニング氏は、自信を持つことが必ずしも悪いわけではなく、時にはきわめて役に立つと強調します。たとえば、「戦闘を前にした司令官」には自信が必要です。ただ、その自信は、それまでに行った十分な自己逡巡や学習、熟考に根ざしたものでなければなりません。
 
「戦闘の前日までは、過剰なまでに計画を見直し、より多くの兵士や装備を集め、不測の事態に備えた最良のプランBを用意するような、慎重な司令官であるべきです。そうすれば、戦闘当日には万全の態勢で臨めるでしょう」とダニング氏は言います。「このたとえは、アスリートにも当てはまるのではないでしょうか。アスリートは、自己満足に浸るために自信を持つのではありません。人一倍の努力を積み、相手を打ち負かせる作戦を練るために、自信を使いこなすのです」

Jessica Stillman(訳:遠藤康子/ガリレオ)

元記事 : Inc

参照元 : ライフハッカー

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手足の壊死えしや意識障害を引き起こし、死に至る恐れもある「人食いバクテリア」の患者数が263人 調査を始めた1999年以降最悪

「人食いバクテリア」患者263人…最悪に

2014年12月24日 14時30分

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手足の壊死えしや意識障害を引き起こし、死に至る恐れもある「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の今年の患者数が、12月中旬で263人となり、調査を始めた1999年以降最悪となった。

国立感染症研究所は、激しい喉の痛みや手足の腫れなど、感染が疑われる症状があれば、医療機関を速やかに受診するよう呼びかけている。

感染研によると、2010年までの患者数は多い年でも年100人前後だったが、12年以降は200人を超えている。今年は12月14日までで263人となり、最悪だった12年(242人)をすでに上回った。東京(41人)、神奈川(19人)、愛知(18人)が多い。

子どもの咽頭炎やとびひを起こすA群溶連菌などが原因。喉などの粘膜や皮膚の傷口から感染するとされるが、どういう場合に劇症化するのかなど詳しいことはわかっていない。

38度を超える発熱や傷口の激しい痛みや腫れなどの初期症状から急激に悪化し、数日以内にショック症状や多臓器不全などに陥ることがある。抗菌薬による早期治療が重要だが、昨年は20人が亡くなった。手足や顔などの筋膜組織が壊死することもあり、「人食いバクテリア」とも呼ばれる。

感染研は「溶連菌に感染しないように、日頃から手洗いなどの対策を心がけ、症状があれば直ちに医療機関で適切な治療を受けてほしい」と話している。

参照元 : 読売新聞

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自民党・高市早苗総務相に公選法違反疑惑浮上!天理教本部で毎年開かれているお節会に「お供え代」として2万円

高市早苗総務相に「選挙買収」疑惑浮上 夫事務所が重大証言

2014.12.22 07:00

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高市早苗・総務相が政治資金を選挙区に配った公職選挙法違反疑惑が、週刊ポスト(12月22日発売の1月1・9日号)の取材で浮上した。高市氏は現在53歳、1993年の衆院選で初当選し、6期目となるベテランだ。第2次安倍改造内閣で総務大臣の座を射止めた。

その高市氏の新疑惑の舞台は地元選挙区(奈良2区)の大票田のひとつである天理市だ。同市は公称信者数200万人を誇る天理教教会本部の所在地である。

同誌が問題としたのは、高市氏が代表を務める「自民党奈良県第2選挙区支部」の政治資金収支報告書にあった2012年1月6日の記述だ。そこには、「天理教教会本部」に「会費」名目で支出された「2万円」が記入されていた。

天理教関連団体へと見られる同額の支出は高市氏の夫である山本拓・衆院議員の資金管理団体の収支報告書にもあった。同誌が山本氏の事務所に取材すると、天理教本部で毎年1月上旬に開かれている「お節会」に、同額を「お供え代」として払っており、「高市代議士も払っていると思います」との説明があった。

もし、高市氏の「2万円」が「お供え代」なら、公職選挙法で禁じられた地元選挙区への寄付にあたる疑いがある、と同誌は指摘している。公選法では〈公職の候補者等の寄付の禁止〉として、政治家は選挙区である地元への金銭・物品などの寄付行為が禁じられている。「買収行為」に直結するためだ。

参照元 : NEWSポストセブン


ネオナチ騒動 高市早苗総務相「天理教信者」「パソナ疑惑」のドス黒い過去

2014年09月24日 13時00分

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ネオナチ団体代表との2ショット写真が物議を醸した高市早苗総務相が、さらなる窮地に陥っている。騒動を受けた永田町では、同氏の過去の疑惑が再注目され始め、官邸筋が「今一度、高市氏の身体検査を行いだした」と評判なのだ。

政治部記者がこう語る。
「2ショット写真をHPに掲載した男は、『国家社会主義日本労働者党』という団体を主宰していたが、高市は他にもナチス問題で脚光を浴び始めているのです。実は、過去に自民党支部の連合会長が執筆した『ヒトラー選挙戦略』なる本に推薦文を寄せていたことが発覚。国際社会から今以上のバッシングを恐れた官邸筋が、彼女の過去の疑惑に着目しているのです」

すでに「官邸筋は疑惑の情報収集に躍起」(同)との話もあるが、その中でも話題となっているのが、「宗教団体との蜜月」と「カネにまつわる疑惑」だ。

自民党議員がこう明かす。
「実は、高市は'06年の第一次安倍内閣時代に内閣府特命相に就任したが、このときに集票目当てに天理教の信者だったことが、同団体側にバラされているのです。また、同時期には山谷えり子氏とともに統一教会が福岡で行った集会に祝電を打ち、大バッシングを受けた過去もある。その節操の無さとしたたかさが、新たな火種になりはしないかと危惧されているのです」

一方、別の政治部デスクがこう語る。
「高市はASKA問題で脚光を浴びた『パソナ』から、事務所スタッフを派遣されていた疑いが持たれている。現段階で帳簿上に金銭のやりとりは見つかっていないが、これには東京地検も関心を示しています。また、'07年には資金管理団体と支部長を務める政党支部の事務所費の合算費用に、1700万円以上の使途不明金があったことが一部で報道されている。加えて、'09年には『熊谷組』傘下の団体から高市氏の資金管理に100万円の献金があったことも判明しているのです」

あまたの疑惑の導火線に火が付けば、安倍政権の失墜は確実。早くも女性閣僚の更迭劇が繰り広げられそうな雲行きなのだ。

参照元 : 週刊実話


高市早苗、パソナとの不透明な金銭感覚

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ネオナチと癒着でお馴染みの高市早苗総務相


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画像は高市早苗の夫、山本拓

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天理教奈良教区鼓笛バンドフェスティバルで挨拶する高市早苗

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てんかん性の発作を起こし、救急車で運ばれる男性を追いかけてくる愛犬が泣ける

胸が温まる!救急車の中の飼い主を追いかけてくる犬と 犬を乗せてあげた隊員

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ブラジルのストリートで、救急車を一生懸命に追いかける1匹のワンコ。救急車の中には、てんかん性の発作を起こしたホームレスの男性が乗っており、ワンコはその男性の飼い犬です。いつまでもいつまでも追いかけてくるワンコ…。根負けした優しい隊員たちは、ついにそのワンコを乗せてあげることにしたようです。(1分26秒あたり)



病院に着いた後は、男性の担架にそっと寄り添うワンコ。

ワンコの飼い主を思う心と、隊員たちの心意気に、胸がほっかほかです(´;ω;`)

参照元 : BAZZ mag

LiveLeak - Loyal dog chases homeless owner in ambulance all the way to hospital

A dedicated dog was filmed chasing an ambulance carrying its owner after the man suffered an epileptic fit in the streets of Brazil.

The footage, which was captured in Taguatinga in the country's Federal District in March, is currently going viral on social media, with people praising the canine's loyalty.

Local media reports the dog stood by its homeless owner when he suddenly collapsed until paramedics arrived at the scene.

As they sped to a nearby hospital with the man, they spotted the mutt in the rear-view mirror sprinting after the emergency vehicle. One of the paramedics filmed it easily keeping pace.

With the determined dog hot on their tail and a long journey ahead, the crew finally pulls over and welcomes it inside.

At the hospital, the faithful companion was later photographed standing beside its owner's stretcher where it reportedly remained for the length of the man's stay.




【アホノミクス】消費者態度指数が前月からマイナス1.2ポイント 全ての項目で悪化したのは今回で3ヶ月連続!物価の高騰で不安広がる

消費者態度指数、前月からマイナス1.2ポイント 物価高受け不安広がる

2014年12月22日 08時57分
 
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内閣府は12月10日、11月の消費動向調査の結果を明らかにした。消費者態度指数(一般世帯)は、前月から1.2ポイント低下して、37.7となった。今年8月以降、連続4か月で悪化していることが分かった。消費者態度指数は、景気の動きに対する消費者の心理が反映されたもの。今後半年間の暮らし向きがどのように変化するのかを消費者に尋ね、「良くなると思う」や「悪くなると思う」といった先行きを予想した回答を集計して算出される。

項目別に見ると、「暮らし向き」が前月比1.5ポイント低下して34.9、「収入の増え方」が0.4ポイントの低下で37.6、「雇用環境」が1.9ポイントの低下で42.8、「耐久消費財の買い時判断」が1.1ポイントの低下で35.4となった。すべての項目で悪化したのは今回で3ヶ月連続となり、消費者の心理的不安の強さが伺える結果となった。

消費者心理が悪化している理由には、生活必需品の値上げが関係している。アベノミクスが進める経済政策の影響で、円安により輸入に頼っている原材料が軒並み高騰。ハムやソーセージ、バター、アイスクリーム、冷凍食品、カレールー、かまぼこやインスタントラーメンなど、食料品をはじめとする生活品の値上げが相次いでいる。給与の上昇以上に物価が上昇しており、家計への負担が増している状況だ。

さらに、「1年後の物価」に関する消費者の見通し(一般世帯)では、「2%以上〜5%見満で上昇する」という回答が最も多く、40.6%を占めた。次に多かったのは、「5%以上上昇する」が30.6%、「2%未満で上昇する」が17.6%という結果となった。前月比では「上昇する」と答えた割合は1.3ポイント増となり、「低下する」としたのは0.2ポイント増。一方、「変わらない」と答えたのは1.7ポイント減少した。

物価が安定感を失うことで、消費者の不安が増している。円安の影響は商品の値上げラッシュ以外にも、体力の乏しい中小企業の経営圧迫を招いており、景気の回復が遅れるほど事態は深刻さを増すだろう。衆院選は自民党の圧勝となったが、それをアベノミクスへの信任だと解釈するのなら、景気回復の効果を一刻も早く結実させなければならない。(編集担当:久保田雄城)

参照元 : エコノミックニュース





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